Shotokankaratevsd : le blog du club!

Stage National des Experts Japonais

Date: samedi 15 septembre de 9h à 19h30 - dimanche 16 septembre de 9h à 13h

Lieu: Stade Pierre de Coubertin - Paris - Porte de Saint Cloud

Pour qui? Ceinture blanche à noire - cours distincts pour les ceintures marrons et noires.

Au programme: Il y a des cours en communs et des cours spécifiques au choix.

Exemple: esquives - clés, immobilisations, projections - atémis - l'énérgie interne et la santé - blocages...

Tarif: 30 euros les deux jours.

Contact pour tout renseignement:

Morwena VEYSSIERE : 01 41 17 44 43 - mveyssiere@ffkarate.fr

Giovanni TRAMONTINI : 06 86 55 97 38 - gtramontini@ffkarate.fr

" Quand l'aigle attaque, il plonge sans étendre ses ailes. Quand le tigre est sur le point de bondir sur sa proie, il rampe, les oreilles rabattues. De même, quand un sage est sur le point d'agir, nul ne peut le deviner. "

Funakoshi Gishin

Parce qu'au karaté, on ne parle pas japonais parce que ca nous fait plaisir...

Si les termes vous semblent incongrus, ils ont tous leurs signification. Voici de quoi réviser en attendant septembre 2012:

1/ Le salut.

• seiza : a genoux
• mokuso : on médite
• mokuso yame : on arrete de méditer
• shomen ni rei : on salue Gishin Funakoshi (rei signifie saluer)
• sensei ni rei : on salue le professeur
• octogani rei : on se salue tous ensemble.
• Kastu : debout.

2/ Les nombres, pour l'échauffement!

1. itchi  prononciation : itch
2. ni
3. san
4. shi
5. go
6. roku
7. sichi
8. hachi
9. kyû
10. jû

3/ Les techniques

• Jodan : au niveau de la tête
• Chudan : au niveau de la poitrine
• Gedan : sous la ceinture
• Zuki / tsuki : coup de poing.
• Geri : coup de pied
• Giaku : contraire.
• Mae : devant.
• Ushiro : derrière
• Ura : opposé
• Mawashi : circulaire.
• Yoko : côté

 Si je dis chudan tsuki / giaku tsuki / chudan suki, ca vous parait plus clair?

4/ Pendant la séance...

• yoi : préparez-vous
• Yamé : arrêtez-vous
• yassme : on souffle.
• Tori : l’attaquant
• Uke : celui qui défend.
• Mawate : demi tour

Horaires à ce jour

Mardi

18h30/19h30 : cours enfants (7 -> 14 ans)

19h30/20h45 : cours adultes et gradés ( > 14 ans)

Jeudi

18h30/19h30 : cours enfants (7 -> 14 ans)

19h30/20h45 : cours adultes et gradés ( > 14 ans )

Professeurs

Sforza Philippe, Diplomé d'Etat, 4ème DAN

Assistants

Collas Thierry, Picquart Justine, Clercq Charles.

Une question, un contact? N'hésitez pas!

Contacts:

Justine Picquart, justine.picquart@etu.u-pec.fr

Bien plus qu'un sport, un art martial.

La différence?

On peut pratiquer le karaté pour se muscler, s’amuser, se faire des amis... Certes, mais pas que!

Au dojo, le lieu où on s’entraîne, on apprend ...

A sentir. Se défendre, c’est avant tout ne pas se faire toucher au karaté. Mais pour ne pas se faire toucher, il faut apprendre à sentir l’autre, c’est-à-dire à développer sa sensibilité au point de savoir si une personne qu’on croise dans la rue va nous attaquer ou non.

A devenir quelqu’un de bien. Parce que nos valeurs sont la bonté, l'humilité, la fidélité, le courage, le ocntrole de soi, le respect, la droiture, l'honneur.

Et surtout... A se faire du bien, moralement et physiquement.

Rendez-vous à la rentrée!